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Bugatti/布卡堤-電腦切割成型隔熱紙
▲楊俊瀚、鄭兆村等人反對東奧正名公投。（圖／記者張克銘攝）
記者謝孟儒／台北報導
針對即將於24日舉行的東奧正名公投，國際奧會（IOC）3度來函嚴正關切，明確警告此案可能違反憲章，可能中止或取消會籍，也讓許多選手感到不安紛紛跳出來表態反對，奧運人協會21日下午更召集台灣羽球男單一哥周天成、台灣最速男楊俊瀚等人到場。
東奧正名公投議題在越接近選舉後，越來越受到各界關注，也讓中華奧會相當憂心，不僅主席林鴻道曾提到，公投案可能迫使中華奧會會籍面臨被「中止或取消承認」的潛在危機，加上IOC 3度致函中華奧會，使得6屆亞運元老射擊林怡君、我國史上首位奧運雙金女將許淑淨、中華男籃總教練周俊三、羽球男單好手王子維都紛紛發文反對。
中華民國田徑協會更成為第一個表態的協會，奧運人協會21日下午2點30分召集頂尖運動員代表反對東奧正名公投，包括周天成、楊俊瀚、鄭兆村、亞運110公尺跨欄銀牌陳奎儒等選手都到場反對東奧正名公投。
記者楊蕎綺／綜合報導
「麻辣天后」利菁曾擔任過模特兒，後來擔任舞台總監、秀導，才進入購物節目擔任主持人，可惜大紅賺錢的時候，媽媽已經插管，「她沒有享受到我賺的錢」，她頂多只能拿錢去付母親住加護病房的營養針費用，讓她至今回想起來仍心疼不已，也透露曾在母親節拿出媽媽遺照翻拍、修圖，當做給媽媽的最後一份禮。
▲▼利菁難過來不及讓媽媽享福。（圖／翻攝自Youtube）
▲小賴在場聽利菁故事落淚。（圖／翻攝自Youtube）
利菁在節目上透露，媽媽從沒機會享受她賺的錢，在加護病房撐了3年後過世，失去母親之後，每年母親節都不知怎麼過，「我不知道跟誰說『母親節快樂』。」她說自己做過最可笑的事是，把母親的遺照拿出來翻拍修圖，當做送給媽媽的最後一份禮物，「我不知道怎麼對她，來不及嘛，我能做的，就是跟我媽說，雖然修得不太像妳啦，但是妳就當做在天國有美容。」
▲▼利菁翻拍媽媽遺照幫修圖，當做給母親的最後一份禮物。（圖／翻攝自Youtube）
事實上，利菁曾透露，以前家裡總是分成兩派，她跟媽媽屬於弱勢派，姊姊跟爸爸則較為強勢，「在家裡唯一會跟我講話的就是我媽媽。」憶起往事，她笑說，「我媽媽脾氣很壞，我大概是遺傳到我媽吧。她還好意思去跟我老公講說『她脾氣很不好，謝謝你願意娶她』。」如今她爸媽都已辭世，她也將這份愛轉移到丈夫身上。
▲廣州台青之家會長鄭明嘉。（圖／記者陳政錄攝）
記者陳政錄／廣州報導
近年隨兩岸雙創風氣興起，加以越多台青選擇赴陸發展，近年廣州台協依託眾創5號空間，發起台灣青年之家。台青之家會長鄭明嘉表示，透過定期在台舉辦交流活動、講座，並協助台青在廣州短期實習、就業與創業，除了能讓台青更加了解大陸，也能降低風險，增加成功率。
自2016年創辦以來，台青之家已組織約130場兩岸青年交流活動，包括實習、就業、創業、分享等，參與人數累積超過1萬6000人。
由於資訊不對稱，鄭明嘉坦言，曾有遇過台灣學生問廣州「有沒有Wifi、地鐵和夜店」等問題，而最好的解決之道是讓台青實際走一遭，把握機會來大陸看看、交流。
▲廣州眾創5號空間。（圖／記者陳政錄攝）
他表示，從去年9月開始，台青之家每個月都會返台，深入校園作創業分享會，與台灣高校的合作名單，已逐步增加到2000個；不只如此，台青之家也協助解決台胞在陸創業、就業遇到的問題，包括媒合政策資源等。
值得注意的是，在首屆海峽海岸網路新媒體聯合採訪團一行抵達時，廣州眾創5號空間特別舉辦「海峽兩岸青年就業創業基地」揭牌儀式，由國台辦新聞局長馬曉光和眾創空間負責人等，一同揭牌。
眾創5號空間2015年成立，位於廣州市天河區，建築面積3萬平方公尺，為集眾創空間、孵化器、加速器於一體的創業基地，2016年9月邀請廣州台灣青年之家入駐園區，2018年5月被國台辦授予「海峽兩岸青年就業創業基地」。
▲廣州眾創5號空間揭牌兩岸青創基地。（圖／記者陳政錄攝）
目前，眾創5號空間已有20家台灣創業企業落戶，為台生提供50個實習職缺，包含雲貝貝托嬰管理諮詢有限公司、廣州豐醫足食健康科技、全贏真生物科技、浩克創新發展有限公司、陸點零甜點、堂上有月烘培工作室、愛情告急婚禮設計項目等團隊入駐。
記者楊蕎綺／綜合報導
「麻辣天后」利菁曾擔任過模特兒，後來擔任舞台總監、秀導，才進入購物節目擔任主持人，可惜大紅賺錢的時候，媽媽已經插管，「她沒有享受到我賺的錢」，她頂多只能拿錢去付母親住加護病房的營養針費用，讓她至今回想起來仍心疼不已，也透露曾在母親節拿出媽媽遺照翻拍、修圖，當做給媽媽的最後一份禮。
▲▼利菁難過來不及讓媽媽享福。（圖／翻攝自Youtube）
▲小賴在場聽利菁故事落淚。（圖／翻攝自Youtube）
利菁在節目上透露，媽媽從沒機會享受她賺的錢，在加護病房撐了3年後過世，失去母親之後，每年母親節都不知怎麼過，「我不知道跟誰說『母親節快樂』。」她說自己做過最可笑的事是，把母親的遺照拿出來翻拍修圖，當做送給媽媽的最後一份禮物，「我不知道怎麼對她，來不及嘛，我能做的，就是跟我媽說，雖然修得不太像妳啦，但是妳就當做在天國有美容。」
▲▼利菁翻拍媽媽遺照幫修圖，當做給母親的最後一份禮物。（圖／翻攝自Youtube）
事實上，利菁曾透露，以前家裡總是分成兩派，她跟媽媽屬於弱勢派，姊姊跟爸爸則較為強勢，「在家裡唯一會跟我講話的就是我媽媽。」憶起往事，她笑說，「我媽媽脾氣很壞，我大概是遺傳到我媽吧。她還好意思去跟我老公講說『她脾氣很不好，謝謝你願意娶她』。」如今她爸媽都已辭世，她也將這份愛轉移到丈夫身上。
其他資訊
1天3分鐘，
把身體當作「箱子」來動一動，
就能啟動驚人的「體幹力」！
從此擺脫腰痠背痛的「無肌力症候群」！
還能瘦小腹、緊實腰臀、瘦大腿，
輕鬆擁有馬甲線、人魚線、微笑線！
具有25年資歷的日本頂尖健身教練說：
鍛鍊「深層肌肉」是強化體幹的重要關鍵！
只要維持住「體幹箱子」的內部空間、不讓它坍塌，
就能甩掉「胖、老、病」！
本書首創「體幹箱子」的概念，
讓你1秒鐘就能掌握到自己的「核心肌群」在哪裡！
再藉由超簡單、瑜伽般的和緩動作，
一邊拉伸筋肉，一邊強化肌力，
就能讓你在不知不覺中「體幹力」大爆發，
不但改善頭痛胸悶、肩頸僵硬、下肢水腫……等「體幹衰弱症狀」，
還能讓肚子變平、腰枝變細，
從頭到腳都緊實美麗、充滿活力！
本書特色
?
你有頭痛、眼睛疲勞、腰酸背痛、下肢水腫、手腳冰冷等症狀嗎？──身體出現一堆毛病，就是因為體幹衰弱！所以，「強化體幹」不是運動員才需要做的事情，因為無論男女老幼，每個人都需要強健的「體幹力」來維持健康！尤其，如果你屬於下面這些族群，那就更應該利用這套日本頂尖體能專家特別研發出來的「體幹箱子操」來鍛鍊身體：
● 吃得少卻沒變輕、超不容易瘦下來的人！
● 下腹凸出、身材變形的人！
● 經常因為腰痠背痛、肩頸僵硬而去按摩的人！
● 站不挺、坐不正、大家都說你「姿勢很糟」的人！
● 上了年紀、開始感到動作變慢不靈活的人！
● 整天工作忙碌、運動FSK-割隔熱紙最快速的數位切割機量不足的人！
● 體力差、連簡單的伸展動作都無法持續久做的人！
本書所介紹的「體幹箱子操」具有5大特點，只要每天跟著做、不必太拼命，就能改變體質、啟動肌力，讓你輕易發現自己「體幹變強壯了」的驚人改變，從此擁有「不發胖、不疲勞」的好身體！
【特色1】頂尖教練獨創新觀點，1秒鐘掌握「運用身體」的訣竅，正確啟動核心肌力！
「體幹裡的深層肌肉是人體最重要的核心！」但「體幹」二字實在很難意會，因此，為了將這個觀念推動出去，本書作者中村勝美以其25年健身教練的專業經驗，致力研究並歸納總結出一個方向，那就是：「把體幹當作1個箱子來運動」，只要掌握這個訣竅，就是成功開啟「體幹力」的第一步！
【特色2】「先放鬆?再鍛鍊」2段式伸展，3分鐘就能從頭動到腳，不必拼命練就有好身型！
「體幹」並不需要用蠻力去練！中村勝美教練獨創的「2段式」伸展動作，先教你「放鬆體幹箱子」的技巧，再教你「操控體幹箱子」的訣竅，從肩胛、背脊、骨盆到四肢筋骨，每一階段只要3分鐘，就能活絡全身，循序漸進改變體質、進而改善身型，讓你輕鬆擁有「無病痛、精瘦美」的夢幻身體！
【特色3】動作和緩簡單又輕鬆，照著做就能維持「身體箱子」撐開，讓「體幹力」大爆發！
別以為「體幹箱子操」很困難！書中的每一個動作都輕柔和緩，卻又效力十足。無論站、蹲、坐、臥，只要記得把意識專注在你的「身體箱子」、想像箱子內部空間被打開的樣子，不要讓它變形、倒塌，就能啟動全身核心肌力──包括箱子頂部的橫膈膜、箱子後側的豎脊肌群、箱子兩側的腹斜肌、箱子底部的骨盆底肌群，以及箱子前側的腹橫肌──完全引爆體幹力！
【特色4】發揮「體幹能量」改善病痛，針對10大常見症狀調校身體，甩掉一身「胖、老、病」！
「體幹」位居人體中心樞紐，上承頭部，下接四肢，裡面更包覆五臟六腑。所以一旦「體幹能量」被啟動，就會傳輸到全身。也因此，中村勝美教練針對常見的腰痠背痛、肩頸僵硬、眼睛疲勞……等10大問題，教你「對症做操」以求加強鍛鍊病灶部位、調校身體，進而達到改善症狀、療癒病痛的目的！
【特色5】創意全圖解好看又實用，一眼就被吸引、一看就會做，堪稱「史上最精采」體能鍛鍊手冊！
本書經過特殊設計，不但重量輕、好攜帶，而且首創「體幹箱子空間圖」+「肌肉骨骼透視圖」的全圖解呈現方式，加上精闢的文字解說，既精美實用，又充滿趣味性。只要一翻開就會被吸引，看一眼就清楚怎麼做，無論男女老少，一書在手即可開始運動，可說是史上最好用、最精采的體能鍛鍊手冊！
- IVECO/台宇-割隔熱紙最快速的數位切割機
作者： 中村勝美
新功能介紹- 譯者：王淳蕙
- 出版社：蘋果屋
新功能介紹 - 出版日期：2015/02/06
- 語言：繁體中文
- Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機
- Hyundai/現代-電腦切割成型隔熱紙
- Carlife-汽車隔熱紙切割
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機zund目前是眾多國際大廠指定使用的切割機
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機除了可以精確切割出所需要的圖型外
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機多變形的圖形也是非常簡單就可以切割出外形
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機而zund切割機的應用更是享譽國際，Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機許多知名大廠也指定採用
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機對於國際化的競爭，提升成品的良率更是當務之急
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機透過我們10多年的切割經驗，Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機滿足您各種成品要求
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機邁向國內產業升級，Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機你我皆有責任
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機歡迎前來諮詢或是預約裁切您的材料
Pagani/帕加尼-汽車隔熱紙切割機讓zund切割機可以協助您邁向品質的國際道路上!
Hyundai/現代-電腦切割成型隔熱紙zund目前是眾多國際大廠指定使用的切割機
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